Csendesen �l�k a matracon, de nem tudok nyugton maradni. Percenk�nt �llok fel, kimegyek inni, holott nem vagyok szomjas. Le�l�k olvasni, de nem tudok koncentr�lni. A g�p el� fekszem, de az �rz�s nem m�lik. Szorongok, csak tudn�m mi�rt.

Vannak napok, est�k, mikor a lelkem h�borog. Minden gondolatom egy pillanatra �l csak meg a fejemben, azut�n felv�ltja egy m�sik �s egy �jabb. Mindegyik egy m�sik probl�m�t hordoz mag�val, azt �v�lti a f�lembe "Csin�lj valamit!". �n pedig szeretn�k hallgatni r�, de annyival hatalmasabb n�lam. Mire kett�t pislogn�k j�n egy �jabb, azt�n megint egy m�sik. Minden gondom egyszerre gy�lemlik fel, �n pedig m�r ki se l�tsz�dom m�g�tt�k. Gy�l�l�m, mikor megtal�l ez az �rz�s, mert lehetetlens�g b�rmit kezdeni ilyenkor magammal. Egyszer�en annyi minden kavarog a fejemben, hogy azt se tudom, hogyan kezdjem. Tal�n egy orvos ezzel az id�nk�nt er�sebben felt�r� szorong�sommal is tudna kezdeni valamit...

Hogyan is �rzem magam t�le? Meglehet�sen apr�nak. Olyan elkeser�t�en jelent�ktelennek l�tom ilyenkor minden egyes l�p�semet, ami enyh�n sz�lva is el�g demotiv�l�nak t�nik. A probl�ma ott van tal�n, hogy a gondjaim annyival hatalmasabbak n�lam, hogy m�r azt sem tudom, merre induljak. Mint egy v�gtelen magass�gba ny�l�, vastag j�gfal, ami a messzes�gbe h�z�dik. �s ott vagyok �n, a sz�zhatvan centis egyszer� kisl�ny, egy rozoga cs�k�nnyal a kez�ben. Mintha az �gyem m�r el�re hal�lra lenne �t�lve. 

Az�rt sz�v�s ez a dolog, mert teljesen v�ratlanul �rkezik. Egyszer�en csak megt�rt�nik, mindenf�le el�jel n�lk�l. Egy k�sza gondolat furakodik az elm�mbe "Mi is lesz akkor most azzal az egyel�re g�z�lg� kupac szarral, amit j�v�k�nt emlegetnek?". Erre is gondolnom kell n�ha, de alkalmank�nt nem tudom elengedni. Belebonyol�dom, azt�n ez mag�hoz vonzza az �sszes t�bbi neh�zs�get, amivel ugyan�gy semmit sem kezdhetek. Csak agyalok, teljesen feleslegesen, a gyomrom g�rcsben �ll. �s mit tudok ellene tenni? Semmit, csak t�r�m, �s megv�rom, m�g elm�lik.

Persze, ilyenkor nem gy�z�m ism�telgetni magamnak, hogy ez csak egy r�pke hangulati �llapot, ami elm�lik. Nem vagyok mindig ilyen er�tlen �s elveszett, holnapra m�r k�nnyebb lesz. De k�zben ott van bennem a gondolat, hogy ugyan a szorong�s val�ban nem megold�s, de a k�rd�sek, amikre nem tudom a v�laszt, egyre s�rg�sebbek. Hiszen nemsok�ra k�lt�zni kell, nemsok�ra elj�n a nap, mikor d�ntenem kell merre tov�bb. Ha stresszelek, nem oldom meg, de hogyan �ll�tsam le a fejemben sz�guld� gondolatokat?

N�ha igaz�n tudom gy�l�lni magam az ilyen gyenges�geim miatt. Most minden kezd j�l alakulni bel�l, �gy �rzem, hogy javul a helyzet, nem vagyok negat�v. De kicsit m�gis visszazuhanok az ilyen napokon, �s nagyon bosszant�. Ok�, m�g most is ar�nylag j�l vagyok, de m�gis megakadok valahol, mert mindent egyszerre akarok megoldani. Tudom, hogy l�p�senk�nt kell haladni, de minden egyre k�zeledik, �s ett�l egyszer�en �sszeszorul a torkom. Pr�b�lom napr�l napra, apr� l�p�sekkel kezdeni megoldani az �gyeket, de mi van, ha ezzel a temp�val csak azt �rem el, hogy m�g mindig morzsolgatom az els�t, mikor elsodor a figyelmen k�v�l hagyott m�sodik k�vetkezm�nye? [Pedig esk�sz�m, nem akartam negat�v bejegyz�st �rni. Nem is l�tom igaz�n annak, �gyhogy mondjuk, hogy nem az.]