Ahogy elindulok v�z csap az arcomba. Az eg�sz olyan gyorsan t�rt�nik. Az orrom megtelik v�zzel, a kezemet a fejem f�l�tt tehetetlen�l csapkodva tal�lom. Nem kapok leveg�t, ami egy pillanat alatt el�hozza a tegnap �jszaka borzalmas eml�k�t.

Az az igazs�g, hogy mostan�ban el�gg� agg�dom az eg�szs�gem miatt, �gy tudom, hogy sim�n lehet, hogy t�lreag�lom. Tal�n nem k�ne egy�ltal�n �vatosnak, aggodalmaskod�nak lennem. Csup�n tudom, hogy a lelki v�ls�gokra komolyan tud reag�lni a szervezet. Ha az ut�bbi �vek nem sz�m�tottak annak, akkor nem tudom, mi az. Mivel most �gy �rzem, kezdek kij�nni a dologb�l, az ut�bbi hetekben lelkileg eg�sz stabil voltam, �s mivel a h�z-probl�ma is megold�dni l�tszik, nemsok�ra kiszakadok majd a mostani fojtogat� k�rnyezetb�l is, teh�t elmondhat�, kezdek egyenesbe ker�lni. �gyhogy j�nne a k�rd�s, mi�rt agg�dom, mikor minden rendbe j�nni k�sz�l? Annyi a gond, hogy eddig mindenkit�l azt hallottam, az ilyen reakci�k akkor j�nnek, amikor m�r kezd helyrej�nni a helyzet. �n pedig att�l f�lek, hogy engem is megtal�l.

Tal�n annyira f�lek ett�l, hogy emiatt jelentkeznek majd a gondok, de esk�sz�m, ezid�ig m�g csak tudatos sem volt. Felt�ntek ezek az apr�s�gok, amik k�s�rtenek, de a mai napig nem fogalmaz�dott meg bennem, hogy tal�n agg�dnom k�ne, hogy ez csak a kezdet. Igaz�b�l lehet f�l�sleges err�l besz�lnem is, hiszen nem nagyon tudok mit csin�lni vele, legal�bbis most biztos nem.

�s hogy mi is a baj? Mindennapos migr�n, inszomnia, �tkez�si zavarok. B�r ezek n�lam m�r valamelyest megszokottak, az inszomni�val m�r egy-k�t hete k�szk�d�m �s kor�bban is megjelent m�r az �letemben, az �tkez�si zavarok pedig alkalmank�nt fel�tik a fej�ket. Egyszer�en nincs �tv�gyam, nem vagyok �hes. Pr�b�lok figyelni r�, hogy �gy is rendesen egyek, de neh�z, ha egyszer�en nincs az inger. A migr�n pedig ezer�ves probl�m�m, de mostan�ban t�l sokszor jelenik meg �s t�l  nehezen kezelhet�. De ezeket t�l�lem. Nem olyan komoly. 

Viszont tegnap... tudom, h�lyes�g. De nekem nagyon meghat�rozz�k az eg�sz napomat az �lmaim. Ha �lmomban megjelenik egy r�gi bar�tom, eg�sz nap r� gondolok, ha akkor j�kedvem van, akkor eg�sz nap ott fog b�jk�lni bennem ez a hangulat. �s mikor �lmomban p�nik rohamom volt... nos, az is el�gg� meghat�rozta az eg�sz nap leforg�s�t. Nem tudom, volt-e b�rkivel ilyen. De nem k�v�nom senkinek. 

Pr�b�ltam l�legezni, figyeltem r�, hogy �gy m�k�dj�n a dolog, ahogy m�skor �szt�n�sen teszem. L�ttam, ahogy emelkedik a mellkasom, de a leveg� mintha nem jutott volna el a t�d�mig. �reztem a stresszt, ami �sszeh�zta a szob�t, �loms�lyk�nt telepedett meg a mellkasomon. K�zd�ttem a leveg�v�tellel, mintha k�nnyek is futottak volna az arcomon. De egyszer�en nem siker�lt. Semmit nem csin�lhattam, hiszen az eg�sz nem t�rt�nt meg, csak aludtam. De a k�n mintha val�di lett volna. Emberek vettek k�rbe �s n�zt�k, ahogy szinte fulldoklom. De senki nem seg�thetett. �s nem eml�kszem, mikor �bredtem fel bel�le. Az eg�szt�l olyan v�gtelen�l tompa �s sebezhet� lettem. A probl�ma pedig az, hogy ut�na pedig ma, mikor lecs�sztam azon a rohadt cs�szd�n, amit�l hirtelen nem kaptam leveg�t... nem mondom, hogy t�nyleg megt�rt�nt, de nem b�rtam. Kezdett szab�lytalann� v�lni a l�gz�sem �s mintha az eg�sz el�lr�l kezd�d�tt volna, csak most �lesben.

Egyel�re nem kezdem magam temetni, de nem �rtem, mi�rt vannak bajaim �s mit tudn�k tenni ellene. Kim�szom bel�le, igyekszem nyugodt maradni, �s elker�lni a gondolatot, hogy tal�n nem norm�lis ilyeneket tapasztalni. Igaz�b�l nem tudom, ezt mi�rt �rtam le, csak ki akartam adni magamb�l. Hiszen csak t�lagyalom.